Eerste Hulp bij Fantasia Festival

Ah, de zomer. De periode voor de festivals. Eindelijk rust, ontspannen na het drukke (academie)jaar op de tonen van je favoriete muziek én in je meest comfy outfit. Het zwoele weer maakt het nog zoveel beter. Op Fantasia Festival staan onze vrijwilligers voor je klaar. Zorg dat het echt een feest blijft en vermijd een bezoekje aan onze hulppst met onze eerste hulptips.

Draag stevig (aangepast) schoeisel

Bij een zomerse outfit denk je direct aan teenslippers. Of je daarmee altijd even makkelijk en elegant over het festivalterrein paradeert is nog maar de vraag. Ga voor gemakkelijke stevige schoenen en ga de hele nacht van het ene podium naar het andere.

Als je toch je voet omgeslagen hebt

Bescherm je hoofd

Het kinderliedje over moriaantje is niet iets wat je zal horen op een festival. Toch is er een verband. Draag een pet of hoedje om te vermijden dat je hoofd de hele dag in volle zon komt te staan. Zoek af en toe eens de schaduw van een shelter of een tent op. Zo voorkom je een zonneslag. Want als de zon slaat, dan slaat hij hard.

Als je toch te veel in de zon gelopen hebt

Smeer je goed in

Een hele dag op een weide in de zon lopen is ideaal om een kleurtje op te doen. Alleen is rood misschien niet de kleur waar je aan dacht. Voorkom dat je eruit ziet als een kreeft en smeer je regelmatig en voldoende in. Op het festivalterrein zijn niet-drinkbare flacons van maximaal 100ml toegelaten, neem dus een klein flesje zonnebrandcreme mee!

Als je er toch uitziet zoals een kreeft

Drink voldoende water

Een pint met mate(n) hoort voor velen uiteraard bij de festivalsfeer. Maar drink tussendoor voldoende water. Zo voorkom je uitdroging én weet je 's morgens alles nog van die heerlijke nacht die je beleefde.

Als je toch teveel alcohol op hebt

Pimp je outfit naar gelang het weer

Je hele dressing meesleuren naar een festival is niet echt aan te raden. Die kleerkasten krijg je met moeite terug in elkaar. Met enkele extra kledingstukken bereik je al veel. Stel daarom voor je vertrek je ideale outfit samen. Als het heet is zijn frisse jurkes  en shirts van luchtige materialen ideaal. Neem een regenjas of poncho tegen de regen. Een trui beschermd je tegen de koude na zonsondergang. Zo eenvoudig is het én het hoeft helemaal niet veel plaats in te nemen. Sleur je liever toch niet de hele dag met die kledij rond? Op het festivalterrein vind je lockers waar je je dit kan achterlaten.

Als je toch te weinig aan had (bij koud weer)

Enjoy the party! ;)

Voor de liefhebbers - onze collega's van Rode Kruis-Vlaanderen hebben nog een artikel met niet-hitte-gerelateerde festivaltips.

Toch medische hulp nodig? Onze vrijwilligers staan voor jou paraat. Spreek ze aan of bel 112 én wij komen naar je toe!